TriYoga

TriYoga

TriYoga ist ein meditativer und fließender Yogastil sowie eine vollständige Yogamethode, die alle traditionellen Yoga-Praktiken umfasst und von der Yogameisterin Kali Ray begründet wurde.

TriYoga ist ein work-in statt einem work-out, eine ‚meditation in action‘ und vor allem eine ‚relaxation in action‘. In erster Linie sind es die fließenden, runden und rhythmischen Bewegungen und Übergänge von einem Asana zum nächsten durch die sich TriYoga von anderen Yogaformen unterscheidet. Außerdem einzigartig sind die wellenartigen Bewegungen der Wirbelsäule und das Prinzip der Ökonomie der Bewegung.

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