Offene Klassen

Alle bei uns unterrichteten Yoga Übungen sind Hatha Yoga. „Ha“ bedeutet Sonne und „tha“ heißt Mond. Hatha Yoga bedeutet also die Polaritäten in uns (wie z.B. Yin und Yang, aktiv und passiv, männlich und weiblich) in Einklang zu bringen und auszugleichen. 

Hatha Yoga Basics Traditionelle Elemente der Rishikesh Reihe treffen auf Variationen die dich schonend und energetisierend auf eine tiefere Yogapraxis vorbereiten

Jivamukti Yoga Jivamukti Yoga ist eine kreative und kraftvolle Yogamethode, die im Vinyasa Stil geübt wird

Yin Yoga – Der sanfte Weg des Herzens Genieße eine wunderbare Verbindung von Asanas, Meditation, der Meridianlehre und Yoga Philosophie.

Early Bird Yoga Starte munter und aufgeladen in den Tag mit Atemübungen, Sonnengrüßen und Körperhaltungen!

sun yoga Sun Yoga Sanfte Flows schütteln Müdigkeit und Schwere ab. Pranayama entfachen dein inneres Feuer und fördern die Verdauung.

Yoga Brunch Halte mittags ein und starte munter und aufgeladen in den Nachmittag mit gesunder Nahrung und angenehmen Yogaübungen.

Ashtanga Yoga Die Ashtanga Praxis besteht aus einem festgelegten Ablauf von systematisch aufgebauten Haltungen, die durch dynamische Elemente verbunden werden.

Tantra Yoga Wesensbegegnung mit Trance Dance, Begegnungsritualen, Meditation und Massage

Hatha Flow eine fließende Einheit die Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Polster mit Mantra Chanting und Pranayamas (Atemübungen) kombiniert

spirit flow Spirit Flow Diese Kurse sind Inspiration pur: Lebensfreude, Lebendigkeit, Wachstum, Kraft, Spielen.

Deep Relax Wir schalten ganz bewusst ein paar Gänge zurück und fokussieren uns auf frei fließende Atmung, meditative Bewegungen und reisen zu uns selbst!

Mittags Yoga Halte mittags ein und starte munter und aufgeladen in den Nachmittag mit gesunder Nahrung und angenehmen Yogaübungen.

Health Yoga In dieser Yogaklasse lernst du, wie du zur Ruhe kommst, dich neu mit Energie auflädst und körperliche Beschwerden lindern oder verhindern kannst!

Open Acro Space Acro Yoga, Partner Yoga, Therapeutisches Fliegen, Lunar Asana Sequence und Thai Massage

Satsang, Meditation & KirtanDer Samstag Abend steht einmal im Monat unter dem Thema „Meditation und Kirtan“. Das Motto lautet: „Sing dich glücklich!“

Tri Yoga TriYoga ist ein meditativer und fließender Yogastil sowie eine vollständige Yogamethode, die alle traditionellen Yoga-Praktiken umfasst und von der Yogameisterin Kali Ray begründet wurde.

Interessiert? Komm vorbei, ruf uns an oder schreib uns eine Nachricht!

Bei uns im Yoga Loft wird täglich in Kleingruppen praktiziert. Wenn du Fragen hast melde dich unter +43 650 6287817 oder per E-Mail: vasb@lbtn-ybsg.ng

Nutze das Schnupperpaket 3 x Schnuppern für 30 Euro und lerne uns kennen!