Yoga, ganz ohne Leistungsdruck.

Entschleunige in Achtsamkeit deinen Alltag. Atme ein, Atme aus, werde still und komm ganz bei dir an.

Genieße eine wunderbare Verbindung von Asanas, Meditation, der Meridianlehre und Yoga Philosophie.

Langes halten, tiefes atmen ermöglicht es, die tieferen Schichten des Körpers wie Bindegewebe und Faszien zu erreichten. Dadurch können energetische, körperliche und auch mentale Spannungen gleichsam abgebaut werden.