Kursplan

Der neue Kursplan
für 2018 ist online

Kursplan ansehen

Yoga in Kleingruppen

max. 12 Teilnehmer pro Kurs
die LehrerInnen haben dich immer im Auge
erlebe höhere Qualität in deiner Yoga-Praxis

Erfahre mehr!

Anfängerkurse

erlerne alle wichtigen Basics
werde fit für die regelmäßige Yoga-Praxis

Erfahre mehr!

Yoga für Schwangere

unterstütze die Vorbereitung auf die Geburt
kräftigende Übungen für den Rücken
zielgerichtete Atem- und Entspannungstechniken

Erfahre mehr!

Meditation und Kirtan

Meditation unter Anleitung
erfahre tiefe Entspannung
Motto: „Sing dich glücklich!

Erfahre mehr!

Yoga Ausbildung

200 Stunden Intensiv-Unterricht
international anerkannt
bekannte LehrerInnen aus der Yoga-Szene

Erfahre mehr!

Yoga-Kurse & Ausbildungen in Innsbruck

flexibel ohne Anmeldung – 7 Tage in der Woche

Was bringt dir Yoga?

N

Erlerne mehr Beweglichkeit

Die Übungen, auch Asanas genannt, fördern sowohl Kräftigung, Dehnung und Durchblutung deiner Muskulatur, Sehnen und Bänder. Zudem aktivieren und regenerieren sie deinen gesamten Bewegungsapparat. Richtig ausgeführt haben Yoga Asanas therapeutische Wirkung die mittlerweile durch zahlreiche Studien bewiesen ist.

N

Erarbeite dir mehr Kraft für deine Gesundheit

Die Asanas fördern deinen Kraftaufbau. Das Training im YogaLoft ist durch den Einsatz vielseitiger Hilfsmittel, auch Props genannt, besonders gelenkschonend und hilft deinen Bewegungsapparat nachhaltig zu schützen.

N

Bekämpfe Stress und Burnout

Mit Hilfe von Yoga-, Atem- und Meditationübungen lernst du achtsamer mit dir selbst und mit deinen Ressourcen umzugehen und aktiv zu entspannen. Dein Geist findet wieder zurück in die Ruhe und ins Gleichgewicht.

N

Entgifte deinen Körper

Bei den Hatha Yoga Übungen dehnen und verschrauben wir den Körper immer wieder um zusammen mit der inneren Hitze, die durch die Anstrengung entsteht, Organe, Faszien und alle Zellen unseres Körpers von Giftstoffen zu reinigen.

Deine Vorteile im Yoga Loft

N

Kleingruppen sichern individuelle Betreuung

Jeder Kurs ist auf maximal 12 Personen beschränkt. So haben die Lehrer und Lehrerinnen Zeit und Möglichkeit individuell auf jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer bewusst einzugehen.

N

Keine Knebelverträge

Wir wollen, dass du mit Freude bei uns bist und nicht, weil du vertraglich gebunden bist. Bei uns gibt es Schnupperstunden, 10er-Blöcke und monatlich kündbare „Alles-Inklusive“-Angebote.

N

Bei Schönwetter: Yoga im Freien

Zu unserem Yoga-Zentrum gehört eine großzügige Sonnenterrasse. Die ruhige Lage des Studios erlaubt uns bei schönem Wetter im Freien zu praktizieren.

N

Gratis Parken, Busse und Radweg vor der Tür

Das YogaLoft ist leicht erreichbar. Direkt neben uns findest du gratis Parkplätze. Auch der Innradweg und die Bushaltestellen R, T, F und O befinden sich ganz in der Nähe.

Yoga-Kurse

Das YogaLoft Innsbruck hat sich auf hohe Qualität in den Kursen durch Kleingruppen spezialisiert. Dadurch erleben unsere KundInnen schnelle und lang anhaltende Erfolge. Egal ob AnfängerIn, FortgeschritteneR oder Profi, durch unsere intensive individuelle Betreuung können wir gut auf dich persönlich eingehen. So entwickelst du deine Yoga-Praxis auf jeder Stufe rasch weiter.

Erfahre mehr über unser Konzept, unsere Kurse und unser Studio

Yoga-Ausbildungen

Du willst nicht nur Yoga praktizieren, sondern auch ganz tief in die Marterie eintauchen? Du willst vielleicht sogar selbst einmal Yoga unterrichten? YogaLoft bietet daher international anerkannte Ausbildungen mit einer Dauer von 200 (Stufe 1), 300 (Stufe 2) und in Folge auch 500+ (Stufe 3) Unterrichtsstunden. Danach darfst du dir ein renommiertes Zertifikat der Yoga Alliance abholen.

Erfahre mehr über unsere zertifizierten Yoga-Ausbildungen

Yoga-News

Wir wollen dein Eintrittstor sein in die faszinierende Welt des Yoga, seiner Philosophie und seiner Vielfalt. Darum veröffentlichen wir in unserem Blog regelmäßig Neuigkeiten und Wissenswertes über Yoga. Zudem gibt es Infos über unsere Konzerte, Workshops, Seminare und mehr. Als LeserIn unseres Blogs bist du immer auf dem laufenden.

Klicke dich durch unseren Blog und bleibe auf dem Laufenden

Yoga für Studenten

Unser Semesterticket
39 EUR / mtl.
  • gültig für Studierende mit Studentenausweis

Bestellen

Unser Angebot für Anfänger

Starterpaket
98 EUR
  • 8 Wochen gültig für alle Anfängerkurse 1x pro Woche

Bestellen

Aktuelles aus dem Yoga Loft – Yoga in Innsbruck und Umgebung

Mantra Konzerte mit Nada-Brahman

  Termine: Samstag, 3. März, 7. April und 12. Mai 2018 Wir freuen uns Susi Woods, Flo Ryan und Armin Kirchmair im Yoga Loft willkommen zu heißen. Mit beseelter Stimme erschaffen sie kraftvolle und zugleich tief entspannende Mantren, eingebettet in einen...

Access Bars ®

  Access Bars® am Sonntag, den 29. April 2018 Dieser Workshop ist ein neuer Meilenstein für selbstbestimmte Weiterentwicklung und Veränderung in deinem Leben. Hier geht es um das Loslassen von Denksystemen, die wir nicht mehr brauchen. Um dadurch in ein neues,...

YOGA-LOFT Gutschein

Du und/oder deine Freunde, ihr macht für euer Leben gerne Yoga? Zum Geburtstag, zu Weihnachten, zu Ostern grübelst du immer nach der perfekten Geschenkidee? Das YogaLoft Innsbruck hat für dich die Lösung: Schenk doch einfach Wohlbefinden in Form von Yoga- oder Massage-Gutscheinen. Interesse? Schreib uns einfach via Mail oder komm vorbei!

Bin sehr froh hier begonnen zu haben. Hab dann später vergleichsweise noch mal andere Yoga Kurse besucht und bin aber gerne wieder hier zurück gekommen. Wenn ich woanders begonnen hätte hätte ich wahrscheinlich mit Yoga gleich wieder aufgehört.
Weiter so!

Hannes Steiner

Ich bin Yoga Anfänger und kann daher nicht wirklich vergleiche ziehen, aber für mich sind die Einheiten ein sehr guter Ausgleich. Durch die gute Mischung zwischen Entspannung und Kraftübungen wird mein ganzer Körper angeregt. Bin sehr zufrieden 😉
Temelsu Machakhela

Ich möchte die Yogastunden im Yoga Loft nicht mehr missen! Die Kurse sind abwechslungsreich, fordernd und entspannend zugleich. Man wird immer herzlich empfangen und fühlt sich in der tollen Location gut aufgehoben. Die Yogapraxis wird sehr professionell angeleitet und macht Spaß! Ich kann das Yoga Loft nur weiterempfehlen und freue mich schon auf die nächste Klasse!
Patricia Zauser

Interessiert? Komm vorbei, ruf uns an oder schreib uns eine Nachricht!

Bei uns im Yoga Loft wird täglich in Kleingruppen praktiziert. Wenn du Fragen hast melde dich unter +43 650 6287817 oder per E-Mail: info@yoga-loft.at 

Nutze das Schnupperpaket 3 x Schnuppern für 30 Euro und lerne uns kennen!

Zum Kontaktformular!
Anrufen
Anfahrt