Stundenplan 2017

Der neue Stundenplan
für 2017 ist online

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Yoga in Kleingruppen

max. 12 Teilnehmer pro Kurs
die LehrerInnen haben dich immer im Auge
erlebe höhere Qualität in deiner Yoga-Praxis

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Anfängerkurse

erlerne alle wichtigen Basics
werde fit für die regelmäßige Yoga-Praxis

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Yoga für Schwangere

unterstütze die Vorbereitung auf die Geburt
kräftigende Übungen für den Rücken
zielgerichtete Atem- und Entspannungstechniken

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Meditation und Kirtan

Meditation unter Anleitung
erfahre tiefe Entspannung
Motto: „Sing dich glücklich!

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Yoga Ausbildung

200 Stunden Intensiv-Unterricht
international anerkannt
bekannte LehrerInnen aus der Yoga-Szene

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Yoga-Kurse & Ausbildungen in Innsbruck

flexibel ohne Anmeldung – 7 Tage in der Woche

Was bringt dir Yoga?

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Erlerne mehr Beweglichkeit

Die Übungen, auch Asanas genannt, fördern sowohl Kräftigung, Dehnung und Durchblutung deiner Muskulatur, Sehnen und Bänder. Zudem aktivieren und regenerieren sie deinen gesamten Bewegungsapparat. Richtig ausgeführt haben Yoga Asanas therapeutische Wirkung die mittlerweile durch zahlreiche Studien bewiesen ist.

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Erarbeite dir mehr Kraft für deine Gesundheit

Die Asanas fördern deinen Kraftaufbau. Das Training im YogaLoft ist durch den Einsatz vielseitiger Hilfsmittel, auch Props genannt, besonders gelenkschonend und hilft deinen Bewegungsapparat nachhaltig zu schützen.

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Bekämpfe Stress und Burnout

Mit Hilfe von Yoga-, Atem- und Meditationübungen lernst du achtsamer mit dir selbst und mit deinen Ressourcen umzugehen und aktiv zu entspannen. Dein Geist findet wieder zurück in die Ruhe und ins Gleichgewicht.

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Entgifte deinen Körper

Bei den Hatha Yoga Übungen dehnen und verschrauben wir den Körper immer wieder um zusammen mit der inneren Hitze, die durch die Anstrengung entsteht, Organe, Faszien und alle Zellen unseres Körpers von Giftstoffen zu reinigen.

Deine Vorteile im Yoga Loft

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Kleingruppen sichern individuelle Betreuung

Jeder Kurs ist auf maximal 12 Personen beschränkt. So haben die Lehrer und Lehrerinnen Zeit und Möglichkeit individuell auf jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer bewusst einzugehen.

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Keine Knebelverträge

Wir wollen, dass du mit Freude bei uns bist und nicht, weil du vertraglich gebunden bist. Bei uns gibt es Schnupperstunden, 10er-Blöcke und monatlich kündbare „Alles-Inklusive“-Angebote.

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Bei Schönwetter: Yoga im Freien

Zu unserem Yoga-Zentrum gehört eine großzügige Sonnenterrasse. Die ruhige Lage des Studios erlaubt uns bei schönem Wetter im Freien zu praktizieren.

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Gratis Parken, Busse und Radweg vor der Tür

Das YogaLoft ist leicht erreichbar. Direkt neben uns findest du gratis Parkplätze. Auch der Innradweg und die Bushaltestellen R, T, F und O befinden sich ganz in der Nähe.

Yoga-Kurse

Das YogaLoft Innsbruck hat sich auf hohe Qualität in den Kursen durch Kleingruppen spezialisiert. Dadurch erleben unsere KundInnen schnelle und lang anhaltende Erfolge. Egal ob AnfängerIn, FortgeschritteneR oder Profi, durch unsere intensive individuelle Betreuung können wir gut auf dich persönlich eingehen. So entwickelst du deine Yoga-Praxis auf jeder Stufe rasch weiter.

Erfahre mehr über unser Konzept, unsere Kurse und unser Studio

Yoga-Ausbildungen

Du willst nicht nur Yoga praktizieren, sondern auch ganz tief in die Marterie eintauchen? Du willst vielleicht sogar selbst einmal Yoga unterrichten? YogaLoft bietet daher international anerkannte Ausbildungen mit einer Dauer von 200 (Stufe 1), 300 (Stufe 2) und in Folge auch 500+ (Stufe 3) Unterrichtsstunden. Danach darfst du dir ein renommiertes Zertifikat der Yoga Alliance abholen.

Erfahre mehr über unsere zertifizierten Yoga-Ausbildungen

Yoga-News

Wir wollen dein Eintrittstor sein in die faszinierende Welt des Yoga, seiner Philosophie und seiner Vielfalt. Darum veröffentlichen wir in unserem Blog regelmäßig Neuigkeiten und Wissenswertes über Yoga. Zudem gibt es Infos über unsere Konzerte, Workshops, Seminare und mehr. Als LeserIn unseres Blogs bist du immer auf dem laufenden.

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Yoga für Studenten

Unser Semesterticket
39 EUR
  • gültig für Studierende mit Studentenausweis

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Unser Angebot für Anfänger

Starterpaket
98 EUR
  • 8 Wochen gültig für alle Anfängerkurse 1x pro Woche

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Aktuelles aus dem Yoga Loft – Yoga in Innsbruck und Umgebung

Entspannen mit Klang, Lebensfreude2go & 5 Tibeter

Workshop: „Entspannen & Klang“ Entspannung wird in unserem hektischen Alltag immer wichtiger. Wir, DIE Entspannungs- und Atemtrainerinnen, Mag. Andrea Strübl und Maria Föger unterstützen dich dabei mit Kompetenz und Freude. Gönne dir Zeit für dich selbst und mache...

Mantra Konzert am Freitag, 3. November 2017

Mantra Konzert am Freitag, 3. November 2017 Ein verlängertes Wochenende steht vor der Tür! Susi Woods, Flo Ryan und Armin Kirchmair lassen im Yoga Loft Innsbruck zauberhafte Klänge erklingen. Indische Mantren, kraftvoll und zugleich tief entspannend werden durch diese...

Access Bars – Sonntag, der 10. Dezember 2017

Access BarsTM Facilitator am Sonntag, den 10. Dezember 2017 Dieser Workshop ist ein neuer Meilenstein für selbstbestimmte Weiterentwicklung und Veränderung in deinem Leben. Hier geht es um das Loslassen von Denksystemen, die wir nicht mehr brauchen. Um dadurch in ein...

Yogalehrer Yogalehrerinnen Ausbildung in Tirol

„Wenn du etwas verstehen möchtest dann lese darüber, wenn du etwas lernen möchtest dann übe es, wenn du etwas meistern möchtest dann unterrichte es!“ Quelle: unbekannt Möchtest du deine eigene Yogapraxis vertiefen? Wenn du selbst Yogastunden anleiten und wissen...

Spirit Flow Klasse mit Peter und das Mantra zu Beginn…

guru brahma guru vishnu   guru devo maheshwara guru sakshat para brahma   tasmai shri gurave namah Was bedeutet dieses Mantra?   Das ist einfach und komplex zugleich. Einfach ist es dann wenn du den Kopf ausschaltest und „einfach“ mitsingst. Laut, leise, schön,...

YOGA-LOFT Gutschein

Du und/oder deine Freunde, ihr macht für euer Leben gerne Yoga? Zum Geburtstag, zu Weihnachten, zu Ostern grübelst du immer nach der perfekten Geschenkidee? Das YogaLoft Innsbruck hat für dich die Lösung: Schenk doch einfach Wohlbefinden in Form von Yoga- oder Massage-Gutscheinen. Interesse? Schreib uns einfach via Mail oder komm vorbei!

Bin sehr froh hier begonnen zu haben. Hab dann später vergleichsweise noch mal andere Yoga Kurse besucht und bin aber gerne wieder hier zurück gekommen. Wenn ich woanders begonnen hätte hätte ich wahrscheinlich mit Yoga gleich wieder aufgehört.
Weiter so!

Hannes Steiner

Ich bin Yoga Anfänger und kann daher nicht wirklich vergleiche ziehen, aber für mich sind die Einheiten ein sehr guter Ausgleich. Durch die gute Mischung zwischen Entspannung und Kraftübungen wird mein ganzer Körper angeregt. Bin sehr zufrieden 😉
Temelsu Machakhela

Ich möchte die Yogastunden im Yoga Loft nicht mehr missen! Die Kurse sind abwechslungsreich, fordernd und entspannend zugleich. Man wird immer herzlich empfangen und fühlt sich in der tollen Location gut aufgehoben. Die Yogapraxis wird sehr professionell angeleitet und macht Spaß! Ich kann das Yoga Loft nur weiterempfehlen und freue mich schon auf die nächste Klasse!
Patricia Zauser

Interessiert? Komm vorbei, ruf uns an oder schreib uns eine Nachricht!

Bei uns im Yoga Loft wird täglich in Kleingruppen praktiziert. Wenn du Fragen hast melde dich unter +43 650 6287817 oder per E-Mail: info@yoga-loft.at 

Nutze das Schnupperpaket 3 x Schnuppern für 30 Euro und lerne uns kennen!

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