Yin Yang Balancing Jivamukti Yoga Retreat
in Obernberg in Tirol, vom 11. bis 15. Juni 2025
Vier Tage Jivamukti Yoga, Yin Yoga, Meditation, Tanz, Massage und Stille in der kraftvollen Berglandschaft des Obernbergtals in Tirol.
Brich auf in deine Lebendigkeit mit ..
- täglichen dynamischen Jivamukti Yoga Sequenzen
- sanften Yin Yoga Einheiten
- angeleiteten Atem- und Meditationsübungen
- je einem Ecstatic Dance, einem Yoga Massage und einem Kirtan Abend
- einer geführten Wanderung durch die traumhafte Bergkulisse
- 4 Nächte mit HP & Lunchpaket im zauberhaften Almi’s Berghotel
- täglich Sauna & Wellness auf 300m²
Erlebe kraftvolle Tage in Oberberg mit atemberaubendem Bergpanorama vom 11. bis 15. Juni 2025!
Einengende Gedanken hinter uns lassen, in die innere Harmonie und die Weite unseres Daseins eintauchen, tiefere Bewusstheit und höhere Achtsamkeit gegenüber uns selbst und gegenüber anderen üben, die scheinbaren Widersprüche in uns, die Polaritäten, in Einklang bringen.
Erlebe im wunderschönen Ambiente des Obernbergtales vier kraftvolle Tage mit viel Yoga, Meditation, Tanz, Massage, Mantra Singen und Stille. Yoga bedeutet Einheit beziehungsweise Vereinigen der Gegensätze von Sonne (ha) und Mond (tha), von Yang und Yin, von Aktivität und Loslassen, von Kraft und Geschmeidigkeit, von männlichem und weiblichem Prinzip, von Geben und Empfangen. Dennoch braucht es diese Gegensätze, damit Energie fließen kann. Sie sind die Grundlage von allem, was sich manifestiert. Um Blockaden zu lösen, beziehungsweise stagnierte Energien wieder ins fließen zu bringen, regen wir unsere Meridiane an, um sie anschließend auszugleichen, damit sie wieder ins Gleichgewicht kommen.
Nach morgendlichen Atem- und Meditationsübungen aktivieren wir mit dynamischen Jivamukti Yoga Sequenzen unsere Yang Kanäle bis an unser Limit, um die uns innewohnende Kernkraft anzuregen, und jede Zelle unseres physischen Körpers zu spüren. Diese Energetisierung ermöglicht uns in Folge, tief in unsere feinstoffliche Essenz einzutauchen. Mit sanften Yin Yoga Abfolgen, bewegten und stillen Meditationen, angeleiteten Massage Einheiten und Singen von Mantras lassen wir in aller Tiefe los, was nicht mehr zu uns passt; was nicht von unseren Herzen heraus kommt, was aufgesetzt und nicht echt ist, weil es von außen (Erziehung, Eltern, Lehrer, gesellschaftliche Konditionierungen) kommt. Dann passiert es ganz von selbst: Die Lebendigkeit kehrt zurück in den Körper …
„Zum Unglücklichsein brauchst Du einen Grund,
zum Glücklichsein nur die volle Präsenz im Augenblick!“ Rumi
Die Anreise ist am Mittwoch ab 16:00 Uhr möglich. Das gemeinsame Abendessen beginnt um 18:30 Uhr. Die Abreise erfolgt am Sonntag ab 13:00 Uhr.
Über den Button am Ende dieser Seite oder per Mail. Weitere Infos gerne telefonisch oder per Mail.
Lageplan, Anfahrtsskizze und Mitbringliste folgen nach Anmeldung. Bildung von Fahrgemeinschaften ab Flughafen oder Hauptbahnhof Innsbruck möglich.
Die Zimmereinteilung erfolgt nach Anreise vor Ort im Hotel. Deine Seminarkolleg:innen kannst du zuvor persönlich kennen lernen und dir so deine Zimmerpartner:in für dein DZ selber auswählen.
Einzelsitzungen für Massagebehandlungen und/oder Atem-, Meditations- und Yogaübungen für individuelle Anliegen können gerne mit dem Seminarleiter telefonisch, per WhatsApp oder per Mail vereinbart werden. Der Preis für Einzelsitzungen beträgt EUR 60,- pro Stunde (ca 50 Min).
Der Gesamtpreis versteht sich pro Person im Doppelzimmer inklusive Seminargebühr und Kurtaxe. Tägliches reichhaltiges Frühstücksbuffet, 3 gängiges warmes Abendessen, ein Lunchpaket zum Mitnehmen und Benützung der Panorama Sauna sind ebenso inkludiert. Der Preis für die Unterkunft ist bei Anreise direkt an das Hotel zu bezahlen. Die Seminargebühr wird von Yoga Loft Innsbruck bei Anmeldung in Rechnung gestellt. Sie kann online über die Eversports Buchungplattform oder beim Seminarleiter vor Ort in Bar bezahlt werden.
Preise
Early Bird
bis 30.04.2025- pro Person im Doppelzimmer inklusive Seminarbeitrag und Kurtaxe
- inklusive Halbpension, Lunchpaket und Benützung der Panorama-Sauna
- Die Anreise erfolgt am Mittwoch 11. Juni ab 16 Uhr
- Der Preis für die Unterkunft beträgt EUR 380,- und ist am Anreisetag direkt an das Hotel zu bezahlen
- Der Seminarbeitrag beträgt EUR 330,- und wird bei Anmeldung von Yoga Loft Innsbruck in Rechnung gestellt
- Die Zimmereinteilung erfolgt nach Anreise vor Ort
Normalpreis im DZ
ab 01.05. 2025- pro Person im Doppelzimmer inklusive Seminarbeitrag und Kurtaxe
- inklusive Halbpension, Lunchpaket und Benützung der Panorama-Sauna
- Die Anreise erfolgt am Mittwoch 11. Juni ab 16 Uhr
- Der Preis für die Unterkunft beträgt EUR 380,- und ist am Anreisetag direkt an das Hotel zu bezahlen
- Der Seminarbeitrag beträgt EUR 380,- und wird bei Anmeldung von Yoga Loft Innsbruck in Rechnung gestellt
- Die Zimmereinteilung erfolgt nach Anreise vor Ort
Die Zimmereinteilung erfolgt vor Ort im Hotel. Deine Seminarkolleg:innen kannst du zuvor persönlich kennen lernen und dir deine Zimmerpartner:in für dein DZ selber auswählen. Für eine kostengünstige Alternative in einer geteilten Ferienwohnung auf Selbstversorgerbasis oder Anreise mit dem eigenen Bus/Camper melde dich gerne per Mail bei uns.
Tagesablauf
Anreisetag:
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Begrüßung
20:30 Uhr Trance Dance | Bewegungsmeditation
21:30 Uhr Stille Meditation
22:30 Uhr Programmende
Hinweis:
Änderungen an Programmpunkten und/oder am zeitlichem Ablauf des Seminarprogramms sind in Absprache mit den Seminarteilnehmer:innen jederzeit möglich. Die Teilnahme an den einzelnen Programmpunkten ist optional und freiwillig. Es besteht keine Verpflichtung an allen Programmpunkten teilzunehmen.
ganzer Seminartag:
07:30 Uhr Frühstück
08:30 Uhr Pranayama (Atmung & Meditation)
09:30 Uhr Jivamukti Yoga (dynamisch)
11.30 Uhr Tantrisches Pranayama (sanft)
12:00 Uhr Pause | Wanderung | Sauna | Natur erleben | Stille einladen
17:00 Uhr Yin Yoga (sanft & tief)
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Trance Dance | Bewegungsmeditation
20:30 Uhr Mantra Singen | Yoga Massage
22:30 Uhr Programmende
Abreisetag:
07:30 Uhr Frühstück
08:30 Uhr Pranayama (Atmung & Meditation)
09:30 Uhr Jivamukti Yoga (dynamisch)
11:30 Uhr Abschiedsritual
13:00 Uhr Abreise
Über Vivaan
Vivaan (Mag. Peter Schick) ist Jivamukti, Prana Flow, Yin und Tantra Yoga Lehrer (RYT, EYA, ETI).
Nach vielen Lehr- und Ausbildungsjahren in Indien, den USA und in Europa, sowohl bei erfahrenen Yogalehrern, als auch bei spirituellen Meistern, gründete er im November 2015 das Yoga Loft Innsbruck. “ Meine Vision ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, wo du in achtsamer, familiärer Athmosphäre Yoga praktizieren und ein Stück deines Weges der Erkenntnis gehen kannst.“
“ Ich träume von einer Welt, in der mehr Menschen auf ihre innere Stimme, und auf die Intelligenz ihres Körpers hören. Jeder kann den Mut finden, sich von den Fesseln seiner engen Gedanken zu lösen, und in die Freiheit des Seins einzutauchen. „
Das sagen Teilnehmer über das Retreat
„So viel Einfühlsamkeit, Achtsamkeit und tiefes spirituelles Wissen in einem Hatha Yoga Retreat würde man normalerweise nicht erwarten. Ein Fundus sowie eine reichhaltige Fülle an Wissen und Inspiration. Bin schon lange nicht mehr so tief in Meditation gekommen wie bei dem Retreat.“
„Das Yin Yang Balancing Jivamukti Yoga Retreat war genial. Die wohlüberlegte Kombination aus verschiedenen Yogastilen, Selbsterfahrung, Trance Dance und Massagen schaffte Verbindung. Zum einen zu mir selbst und auch ganz schnell zu den anderen wunderbaren Teilnehmern. Ich habe mich sowas von wohl gefühlt! Voller Energie und Glückshormone fuhr ich wieder nach Hause…und es wirkt immer noch! Vielen Dank Peter, dass du diesen Raum für uns geschaffen hast! Ich kann es nur empfehlen.“
Das Almi’s Berghotel in Obernberg
Das Almi’s Berghotel liegt im zauberhaften Bergdorf Obernberg im Wipptal in Tirol. Im Jahr 2007 hat die Familie Almberger diesen traditionellen Gasthof übernommen, und mit viel Liebe und Leidenschaft ein kleines Berghotel für Naturliebhaber geschaffen.