Yin Yang Balancing Jivamukti Yoga Retreat

in Obernberg in Tirol, vom 31. März bis 4. April 2021

Jivamukti Yoga, Yin Yoga, Meditation, Tanz und Massage in der kraftvollen Berglandschaft des Obernbergtals in Tirol mit Vivaan.

Brich mit uns auf in deine Lebendigkeit ..

 

 

  • dynamische Jivamukti Yoga Sequenzen
  • sanfte Yin Yoga Einheiten
  • angeleitete Atem- und Meditationsübungen
  • Trance Dance und Kirtan Abend
  • Yoga Massage Abend
  • Wanderung zum Obernbergersee
  • 4 Nächte mit HP & Lunchpaket im Almi’s Berghotel
  • täglich Wellness & Spa auf 300m² bis 20 Uhr
Erlebe kraftvolle Tage in Oberberg mit atemberaubendem Bergpanorama vom 31. März bis 4. April 2021!

Einengende Gedanken hinter uns lassen, in die innere Harmonie und die Weite unseres Daseins eintauchen, tiefere Bewusstheit und höhere Achtsamkeit gegenüber uns selbst und gegenüber anderen üben, die scheinbaren Widersprüche in uns, die Polaritäten, in Einklang bringen.

Erlebe im wunderschönen Ambiente des Obernbergtales ein kraftvolles Wochenende mit viel Yoga, Meditation, Tanz, Massage, Singen und Stille. Yoga bedeutet Einheit beziehungsweise Vereinigen der Gegensätze von Sonne (ha) und Mond (tha), von Yang und Yin, von Aktivität und Loslassen, von Kraft und Weichheit, von männlichem und weiblichem Prinzip, von Geben und Empfangen. Dennoch braucht es diese Gegensätze damit Energie fließen kann, sie sind die Grundlage von allem was sich manifestiert. Um Blockaden zu lösen, beziehungsweise stagnierte Energien wieder ins fließen zu bringen, regen wir unsere Yin und Yang Meridiane an und gleichen sie anschließend aus, damit sie wieder im Gleichgewicht sind.

Nach morgendlichen Atem- und Meditationsübungen aktivieren wir mit dynamischen Jivamukti Yoga Sequenzen unsere Yang Kanäle bis an unser Limit, um unsere uns innewohnende Kernkraft anzuregen und jede Zelle unseres physischen Körpers zu spüren. Diese Energetisierung ermöglicht uns in Folge, tief in unsere feinstoffliche Essenz einzutauchen. Mit sanften Yin Yoga Abfolgen, bewegten und stillen Meditationen, angeleiteten Massage Einheiten und Mantra Singen lassen wir in aller Tiefe los, was nicht mehr zu uns passt, was aufgesetzt und nicht echt ist beziehungsweise von außen (Erziehung, Eltern, Lehrer, gesellschaftliche Konditionierungen) kommt. Dann passiert es ganz von selbst: Die Lebendigkeit kehrt zurück in den Körper …

„Zum Unglücklichsein brauchst Du einen Grund,

zum Glücklichsein nur die volle Präsenz im Augenblick!“

Details zur Veranstaltung

Die Anreise ist am Mittwoch ab 16:00 Uhr möglich. Das gemeinsame Abendessen beginnt um 18:30 Uhr. Die Abreise erfolgt am Sonntag ab 12:00 Uhr.
Über den Button am Ende dieser Seite oder per Mail. Weitere Infos gerne telefonisch oder per Mail.
Am Sonntag nach dem Seminar und am Montag möglich.
Lageplan, Anfahrtsskizze und Mitbringliste folgen nach Anmeldung. Bildung von Fahrgemeinschaften ab Flughafen oder Hauptbahnhof Innsbruck möglich.
Der Gesamtpreis versteht sich pro Person im DZ inklusive Seminargebühr und inklusive Kurtaxe. Halbpension und ein Lunchpaket (vegetarisch) sind ebenso inkludiert. Der Preis für die Unterkunft ist direkt an das Hotel zu bezahlen. Die Seminargebühr wird vom Seminarleiter in Rechnung gestellt. Sie kann online über die Eversports Plattform oder auch vor Ort in Bar bezahlt werden. Der Seminarbeitrag ist möglichst niedrig gehalten und im Preis inkludiert. Der Beitrag lässt Raum für Dana (freie Spende) nach yogischer Tradition am Ende unserer gemeinsamen Zeit.
 

Preise

Normalpreis

EUR630
  • pro Person im DZ inklusive Seminargebühr
  • inkl. Halbpension und Lunchpaket (vegetarisch)
  • Anreise am 18. März 2020
  • Der Preis für die Unterkunft beträgt EUR 312 inkl. Taxe (Kathegorie Murmele) und ist direkt an das Hotel zu bezahlen
  • Die Seminargebühr beträgt EUR 318 und wird vom Seminarleiter in Rechnung gestellt

Ermäßigung auf Anfrage. Einzelzimmerzuschlag EUR 15 pro Übernachtung.
Gegen Aufpreis kann im Hotel eine höhere Kathegorie gebucht werden.

Tagesablauf

Anreisetag:

18:30 Uhr Abendessen

20:00 Uhr Begrüßung

20:30 Uhr Trance Dance / Bewegungsmeditation

21:30 Uhr Stille Meditation

22:30 Uhr Programmende

Hinweis:
Änderungen an Programm­punkten und/oder zeitlichem Ablauf in Absprache mit den Teilnehmern möglich. Die Teilnahme an den einzelnen Programmpunkten ist optional und freiwillig. Es besteht keine Verpflichtung an allen Programmpunkten teilzunehmen.

ganzer Seminartag:

07:30 Uhr Frühstück

08:30 Uhr Pranayama (Atmung und Meditation)

09:30 Uhr Jivamukti Yoga (dynamisch)

11.30 Uhr Tantrisches Pranayama (sanft)

12:00 Uhr Pause – Natur erleben – Stille einladen

17:00 Uhr Yin Yoga (sanft und tief)

18:30 Uhr Abendessen

20:00 Uhr Trance Dance / Bewegungsmeditation

20:30 Uhr Mantra Singen / Yoga Massage

22:30 Uhr Programmende

Abreisetag:

07:30 Uhr Frühstück

08:30 Uhr Pranayama (Atmung und Meditation)

09:30 Uhr Jivamukti Yoga (dynamisch)

11:30 Uhr Abschiedsritual

12:00 Uhr Abreise

Über Vivaan

Vivaan (Peter Schick) ist Jivamukti, Prana Flow, Yin und Tantra Yoga Lehrer (RYT, EYA, ETI).

Nach vielen Lehr- und Ausbildungsjahren in Indien, USA und in Europa, sowohl bei erfahrenen Lehrern als auch bei vollendeten Meistern, gründete er im November 2015 das Yoga Loft Innsbruck.

“ Ich träume von einer Welt, in der mehr Menschen auf ihre innere Stimme und auf die Intelligenz ihres Körpers hören. So kann jeder den Mut finden, sich von den Fesseln seiner engen Gedanken zu lösen und in die Weite des Seins einzutauchen. „

mehr über Peter erfahren

Das sagen Teilnehmer über das Retreat

„So viel Einfühlsamkeit, Achtsamkeit und tiefes spirituelles Wissen in einem Hatha Yoga Retreat würde man nicht erwarten. Ein Fundus sowie eine reichhaltige Fülle an Wissen und Inspiration. Bin schon lange nicht mehr so tief in Meditation gekommen wie bei dem Retreat.“
Max

„Das Yin Yang Balancing Jivamukti Yoga Retreat war genial. Die wohlüberlegte Kombination aus verschiedenen Yogastilen, Selbsterfahrung, Trance Dance und Massagen schaffte Verbindung. Zum einen zu mir selbst und auch ganz schnell zu den anderen wunderbaren Teilnehmern. Ich habe mich sowas von wohl gefühlt! Voller Energie und Glückshormone fuhr ich wieder nach Hause…und es wirkt immer noch! Vielen Dank Peter, dass du diesen Raum für uns geschaffen hast! Ich kann es nur empfehlen.“
Barbara Dopfer

Das Almi’s Berghotel in Obernberg

Das Almi’s Berghotel liegt im zauberhaften Bergdorf Obernberg im Obernbergtal in Tirol. Im Jahr 2007 hat Familie Almberger diesen traditionellen Gasthof übernommen und mit viel Liebe und Leidenschaft ein kleines Berghotel für Naturliebhaber geschaffen.

mehr über das Almi’s Berghotel

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