WANN? Samstag, 24. Juni 2017 von 18 – 20 Uhr
WO? Yoga Loft Innsbruck
WIEVIEL? 20 €
WER? Mag. Andrea Strübl, Gesundheitswissenschaften, Entspannungs- & Atemtraining, Achtsamkeit & Meditation, Klangschalenmassage
Bewegte Meditationen durch freies Tanzen & „laut“ sein. Man darf alles, was man im Alltag „nicht tut oder nicht darf“, also intensives körperliches Spüren, gefolgt von Stille, Atemübungen und Tiefenentspannung – das sind die Inhalte dieser zwei Stunden.
