Verschiedene Dysbalancen, wie z.B. Schafstörungen, Burn-out-Syndrom, Frauenbeschwerden, Verdauungsbeschwerden, Rücken- und Gelenkschmerzen oder Kopfschmerzen können durch zielgerichtete Yogaübungen, Atemtechniken, Massagen und Flows gemindert werden.

In dieser Yogaklasse lernst du, wie du zur Ruhe kommen kannst, dich neu mit Energie auflädst und körperliche Beschwerden lindern oder verhindern kannst!

Jede Woche im Monat hat einen neuen Schwerpunkt, sodass du nach und nach belastende Muster und körperlicher Symptome erkennen und auflösen kannst.

1. Woche: Atmung
2. Woche: Füße, Beine und Becken
3. Woche: Bauch und Rücken
4. Woche: Brustwirbelsäule, Schultern, Nacken und Kopf

freitags    15.30 –  17.00 Uhr mit Daniela

entfällt am Freitag, den 26. Mai 2017 (Fenstertag)

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